21 dni Gokai to 15-minutowa codzienna praktyka oparta na pięciu zasadach Reiki. Zawiera nauki, medytację oraz pytania refleksyjne z dziennikiem do wydruku, wspierające małe nawyki uważności. Program jest otwarty dla każdego, nie trzeba być po kursie Reiki. Gokai nie prowadzi do osiągania rezultatów, lecz do bardziej świadomego przeżywania codzienności. Właśnie dziś.

Ten 21-dniowy program to zaproszenie do regularnej praktyki Hatsurei Hō – tradycyjnej metody Reiki wspierającej oczyszczanie, ugruntowanie i pogłębianie obecności. Program obejmuje codzienną pracę z oddechem i energią oraz trzy główne medytacje, po jednej na każdy tydzień praktyki. E-book stanowi integralną część programu i prowadzi Cię krok po kroku przez cały proces.

21 Reiki Shoden to 21-dniowa podróż online oparta na codziennej praktyce Reiki. Program pomaga pogłębić połączenie z Reiki po Pierwszym Stopniu lub powrócić do praktyki po przerwie niezależnie od poziomu doświadczenia. Wspiera integrowanie Reiki z codziennym życiem i ponowne połączenie z Prawdziwym Ja. W programie znajdziesz prowadzone medytacje, karty praktyki do wydruku oraz eBook liczący blisko 180 stron.

7 dni pomiędzy – Reiki na przełomie zimy to zimowy program praktyki Reiki oparty na 7 dniach łagodnej, 15-minutowej pracy z ciałem, oddechem i uważnością. Bez presji i przyspieszania. To zaproszenie do spowolnienia i bycia w procesie – dokładnie tam, gdzie jesteś.

Lato z Reiki to zestaw medytacji inspirowanych rytmem lata, naturą i praktyką Gokai. Możesz sięgać po nie wtedy, gdy potrzebujesz zatrzymania, odpoczynku, powrotu do ciała lub kontaktu ze sobą. To nie jest program do przejścia od początku do końca, ale przestrzeń, do której możesz wracać w letnie dni. Właśnie dziś, w swoim tempie.

Ten 86-stronicowy przewodnik powstał z przeżytego doświadczenia — z lat praktyki, nauki i zaufania procesowi. Nie jest instrukcją technik ani obietnicą efektów. To ugruntowane wsparcie w dzieleniu się Reiki z jasnością, w zgodzie z sobą i z rozumieniem Reiki jako praktyki bycia, a nie działania.